728x90 반응형 SMALL 프로틴#단백질#단백질섭취량#WPC#WPI#농축유청단백질#분리유청단백질#헬스#다이어트#운동#헬린이1 단백질 WPC 농축유청단백질 WPI 분리유청단백질 비교 요즘 운동을 시작해서 운동을 하면서 섭취할 단백질보충제를 찾다보니 WPC와 WPI 이렇게 크게 2가지로 나뉘더라구요 WPC : 농축유청단백질 WPI : 분리유청단백질 * WPC 농축유청단백질 우유를 이용하여 치즈를 생산하면서 나오게 되는 유청을 농축하여 만든 기본적 단백질 WPI 분리유청단백질보다 단백질 함유량과 흡수율은 조금 낮고 가격은 저렴하다 우유를 먹으면 배가 아프고 소화를 못 시키는 유당불내증인 분들은 섭취불가 * WPI 분리유청단백질 WPC 농축유청단백질에서 유당을 제거한 단백질 유당을 제거하여 유당불내증인 분들도 섭취가능 WPC 농축유청단백질보다 단백질 함유량과 흡수율이 조금 더 높지만 가격은 더 비싸다 제가 WPC WPI 둘다 먹어봤는데 체감으로 비교되어 느껴지는것은 없습니다 그래도 WPI.. 2021. 10. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
